U wordt gevraagd bij aanvang een korte vragenlijst in te vullen om de ernst van de klachten te kunnen bepalen. Vaak wordt gekozen voor het eveneens meegeven van een aantal vragenlijsten, die u thuis rustig kunt invullen.

Deze vragenlijsten kijken naar actuele klachten, hoe mensen gewoonlijk omgaan met moeilijke situaties/  problemen en een aantal persoonlijkheidskenmerken.

De gegevens uit deze vragenlijsten kunnen u helpen om goede doelen voor de behandeling te kiezen.

Ik ben als generalist opgeleid waardoor het mogelijk is voor mij om diverse klachten te behandelen. Ik heb mij niet gespecialiseerd in een specifiek theoretisch psychologisch kader of specifieke problematiek. Mogelijk te vergelijken met een huisarts die met veel klachten kan helpen maar soms moet doorverwijzen naar een specialist.

Het is mogelijk gesprekken in het Engels te voeren, als Nederlands niet uw moedertaal is.

Indien nodig kan worden samengewerkt met de huisarts (afstemmen van behandeling en/of medicatie voorschrijven), een psychiater (second opinion wat betreft de diagnose en medicatieadvies) of een collega psycholoog/psychotherapeut (als deelbehandelaar).

Soort klachten

Onderstaand een voorbeeld van het soort klachten dat behandeld kan worden.:

angstklachten (zoals paniekstoornis, mild dwangmatige klachten, overmatig piekeren), depressieve klachten en stemmingswisselingen, verliesverwerking, identiteitsvragen en levensfasevragen, overspannenheid, omgaan met lichamelijke klachten en/of chronische pijn, problemen in het contact met andere mensen, problemen met assertiviteit en werk- of studieproblemen.

Ik heb speciale interesse in depressieve stoornissen, rouw en verliesverwerking.

Bij behandeling van deze klachten maak ik veelal gebruik van technieken uit de Cognitieve Gedragstherapie en de Interpersoonlijke Psychotherapie (IPT).

Gespreksduur

Een gesprek duurt meestal 45 minuten. We kunnen echter sinds 2022 per keer bekijken welke tijd ingepland wordt, zodat ook kortere- of langere consulten kunnen worden afgesproken. U kunt dus gewoon vragen om meer tijd, indien nodig.

In de intakefase (2 tot 4 gesprekken) is het prettig elkaar wekelijks te zien, om elkaar te leren kennen en de behandeldoelen te kunnen opstellen. Daarna zie ik de meeste mensen 1 keer per 2 weken.